发病时间：不清楚
胃下垂可以做哪些运动?
补充说明：胃下垂可以做哪些运动?
2021-11-30 17:46
我要咨询
精选回答(1)
徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
胃下垂可以做腹式呼吸、仰卧起坐、引体向上等运动。胃下垂是指胃部下垂，多是由于体型消瘦、腹壁肌肉松弛、腹腔内脏器脂肪浸润等因素导致。
1、腹式呼吸
腹式呼吸是通过腹部的横膈肌下降，将胃向上方顶，从而达到腹部收缩的目的。患者通过腹式呼吸可以锻炼腹部肌肉，促进胃肠道蠕动，可以改善胃下垂的情况。
2、仰卧起坐
仰卧起坐是通过双手、双腿向前伸直，然后放松肌肉，回归原位休息后会出现酸痛感，可以起到锻炼腹部肌肉的作用，有助于改善胃下垂的情况。
3、引体向上
引体向上是通过引体向上的方式来锻炼腰部肌肉，可以使腹部收缩，从而达到改善胃下垂的效果。
除此之外，患者也可以做仰卧起坐、下蹲运动等，对于改善胃下垂也有一定的帮助。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。必要时，患者可以通过胃部手术进行治疗。
2021-11-30 17:46
举报相关问题
向医生提问
胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
补中益气口服液
补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
乳安片
理气化瘀，软坚散结。用于乳癖属气滞血瘀证者。乳腺增生、面部色素沉着、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、及乳房萎缩、乳房下垂等症。
多烯磷脂酰胆碱胶囊
辅助改善中毒性肝损伤（如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤）以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
