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四岁儿童便秘吃什么？
补充说明：四岁儿童便秘吃什么？
2021-11-30 17:44
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
通常情况下，四岁儿童便秘可以吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、益生菌类的药物等，有助于改善症状。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于促进大便的排出，通常具有缓解便秘的功效，比如红薯、香蕉、火龙果等。平时可以多吃这些食物，有助于改善便秘的症状。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体组织细胞的主要成分，可以维持正常的新陈代谢，有助于促进胃肠道的消化，还可以促进大便的排出，所以便秘患者可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、益生菌类的药物
上述症状还可能与胃肠道菌群失调有关，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。可以在医生的指导下服用益生菌类的药物，例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节胃肠道菌群，有助于缓解便秘的症状。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜等，也可以遵医嘱服用润肠通便的药物，如乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等，有利于改善便秘症状。如果便秘症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
2021-11-30 17:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
