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老年便秘能根治吗？
补充说明：老年便秘能根治吗？
2021-11-30 17:39
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
老年便秘一般情况下是不能根治的。便秘可能是不良的饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素等原因导致，通常情况下无法根治。
1、不良的饮食习惯
如果患者在日常生活中经常食用高脂肪、高热量的食物，并且饮水较少，就会导致大便干燥，从而引起便秘。这种情况一般不需特殊治疗，建议患者在日常生活中需要调整饮食结构，以清淡饮食为主，可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，同时多喝水，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、不良排便习惯
如果患者在排便时经常看手机、排便时间过长、经常抑郁或焦虑等，就会导致排便时间延长，从而引起便秘。这种情况通常也无法根治，建议患者在日常生活中需要调整排便习惯，避免排便时间过长，同时也可以适当进行户外运动，如跑步、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、精神心理因素
如果患者长期压力过大、焦虑等，可能会导致迷走神经兴奋，从而引起胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。这种情况也无法根治，建议患者可以适当放松心情，可以多到户外进行运动，如散步、打羽毛球等，可以缓解压力，改善便秘症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肠道菌群失调症、结肠炎等原因导致。若患者出现严重不适，建议及时就医，在查明原因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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