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更年期身体虚弱过了更年期会好吗?
补充说明：更年期身体虚弱过了更年期会好吗?
2021-11-30 17:22
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
更年期身体虚弱过了更年期一般不会自愈，但可以通过调理身体来改善症状。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，属于正常的生理现象，通常是由于卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的。患者通常会出现心慌、乏力、精神紧张、注意力不集中等症状，还有可能会出现月经紊乱、潮热盗汗等现象。由于更年期的患者卵巢功能已经衰退，所以会导致身体出现不同程度的虚弱，通常无法自愈。患者平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，可以补充体内所需的雌激素，从而缓解身体虚弱的情况。如果患者平时身体虚弱的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意休息，避免熬夜。在饮食上也需要注意，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质。
2021-11-30 17:22
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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