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产后腰痛吃什么好？
补充说明：产后腰痛吃什么好？
2021-11-30 17:20
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产后腰痛可以吃阿胶、山药、枸杞等食物，也可以吃布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，但需要遵医嘱进行用药。
1、食物
产后腰痛可能是由于分娩时腰部用力过度，导致腰部肌肉和韧带受到损伤而引起。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，对于产后气血虚弱所引起的腰痛有较好的缓解效果。山药中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养元素，可以补充身体所需的营养物质，也有助于缓解腰痛的症状。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于产后肝肾阴虚所引起的腰痛、口干舌燥、眼睛干涩等症状有较好的缓解效果。
2、药物
如果产后腰痛的症状比较严重，通过食物调理的方式可能并不能达到治疗的效果。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，可以有效缓解腰痛的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，同时在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要弯腰提重物，避免受凉。
2021-11-30 17:20
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