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怀孕后变得敏感没有安全感？
补充说明：怀孕后变得敏感没有安全感？
2021-11-30 17:19
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕后变得敏感没有安全感，可能是由于心理因素、激素水平变化、生活习惯改变等原因导致，应根据具体原因进行判断。
1、心理因素
怀孕后由于体内激素水平的变化，可能会导致孕妇产生恐惧、焦虑等心理，从而使其变得更加敏感，没有安全感。建议孕妇多与家人沟通，放松心情，保持积极乐观的心态，有助于缓解不适症状。
2、激素水平变化
孕妇在怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平都会上升，可导致机体产生变化，使孕妇的身体和心理都发生变化。如孕妇的情绪会变得特别敏感，经常会出现情绪不稳定的情况，可能会出现易怒、烦躁等。此时属于正常的生理现象，通常无需特殊治疗，待孕期结束后，症状会逐渐缓解。
3、生活习惯改变
孕妇在怀孕后，由于需要为胎儿提供营养，可能会经常熬夜，从而使其身体免疫力下降，没有安全感。此时应注意养成规律的作息习惯，避免熬夜。同时还可适量增加户外运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，从而改善症状。
除上述原因外，还有可能是因为缺钙、缺铁性贫血等原因导致，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
2021-11-30 17:19
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
