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孕妇能吃青橘子吗？
补充说明：孕妇能吃青橘子吗？
2021-11-30 17:19
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇能吃青橘子，但需要注意适量。
青橘子的营养价值比较丰富，其含有丰富的维生素C、维生素B、柠檬酸、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力、缓解孕吐等功效。孕妇在怀孕期间可以适量吃青橘子，可以补充身体所需的营养物质，还可以增强自身的免疫力。但青橘子中含有大量的酸性物质，如果过多食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起胃酸分泌过多，出现反酸、恶心等不适症状，因此需要注意适量食用。
孕妇在怀孕期间还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。同时，还可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子等，可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2021-11-30 17:19
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
