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坐月子吃人参好吗?
补充说明:坐月子吃人参好吗?
2021-11-30 17:19
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坐月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期吃人参比较好,但要注意适量。
人参是一种名贵的中药,具有补脾益肺、大补元气、安神益智的功效,可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、气血亏虚、阳痿宫冷等病症。人参能促进产后身体的恢复,增强身体的免疫力,有助于提高身体的抗病能力,所以产褥期可以适量吃人参。但要注意,人参不宜过量食用,以免导致上火,出现口舌生疮、口干舌燥、大便干燥等症状,不利于身体的恢复。另外,对于实证、热证的患者,也要避免食用人参,以免加重病情。
在产褥期,产妇要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况。饮食上还要加强营养,多吃一些优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,以及新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,有利于补充身体所需的营养,促进身体的恢复。
2021-11-30 17:19
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