发病时间：不清楚
怀孕能吃牛油果吗？
补充说明：怀孕能吃牛油果吗？
2021-11-30 17:17
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕一般能吃牛油果，通常不会对胎儿的发育造成影响，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要多吃，以免加重胃肠道的负担。
牛油果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、油酸、蛋白质等营养成分，怀孕期间适当地吃一些牛油果，有助于补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的发育。另外，牛油果中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，一般不会对胎儿的发育造成影响。但是在吃的时候也要注意适量，不要多吃，牛油果中含有脂肪酸较多，如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现恶心、呕吐或者是腹胀、腹痛等不良症状。
怀孕期间孕妇也要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免导致自身的免疫力下降，从而影响胎儿的发育。另外，患者在孕期还要注意定期到医院进行产检，随时观察胎儿的发育情况。
2021-11-30 17:17
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
