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免疫力下降过敏怎么办？
补充说明：免疫力下降过敏怎么办？
2021-11-30 17:08
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
免疫力下降过敏可以通过饮食调节、生活调节、药物治疗等方法来缓解。
1、饮食调节
患者平时可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，因为维生素C可以有助于人体抵抗外界的过敏原，从而提高免疫力。此外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充人体所需的蛋白质，提高机体的免疫力。
2、生活调节
患者平时需要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免导致身体免疫力下降，不利于病情的恢复。患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，提高机体的免疫力。
3、药物治疗
如果患者过敏情况比较严重，可以在医生的指导下服用抗组胺类药物进行治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，可以缓解过敏的症状。
除此之外，患者还可以通过中医治疗、物理治疗等方法来改善，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:08
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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