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坐月子吃多少盐为合适？
补充说明：坐月子吃多少盐为合适？
2021-11-30 16:58
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
给您提供的信息来分析，做月子期间一定要饮食多样化，营养均衡，食物中是可以放盐的，但是最好不要多放，尽量吃含盐少的食物 。多吃富含蛋白质多的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，青菜可以煮熟吃。坐月子期间一定要注意多休息，不要过于劳累和熬夜，禁止性生活。
2021-11-30 16:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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