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女人喝胶原蛋白好吗?
补充说明：女人喝胶原蛋白好吗?
2021-11-25 16:05
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
正常的情况下，如果皮肤不是很好的话女人适当的喝一些胶原蛋白，对身体还是有一定好处的 。皮肤没有胶原蛋白就会出现松弛或者皱纹的情况，所以女人和胶原蛋白是非常好的。另外在平时也要多吃一些蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中里含有丰富的维生素，这样对皮肤改善也是有很大的帮助。
2021-11-25 16:05
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