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吃木糖醇面包会发胖吗
补充说明：吃木糖醇面包会发胖吗
2021-08-10 14:20
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
吃木糖醇面包是否会发胖，需要根据具体情况而定。如果适量吃，可能不会发胖，如果过多吃，可能会发胖。
1、可能不会发胖
木糖醇面包是一种甜食，主要成分是木糖醇，同时含有少量的盐、油、糖等成分。如果患者平时适量吃，而且吃完后进行适当的运动，一般不会发胖。
2、可能会发胖
木糖醇面包中含有大量的糖分，如果患者过多吃，而且吃完后没有进行适当的运动，可能会导致过多的糖分在体内堆积，从而转化为脂肪，使患者出现发胖的情况。
建议患者平时需要注意饮食，避免吃高糖、高油、高脂肪等食物，如巧克力、肥肉、炸鸡等，以免导致身体出现发胖的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，能够消耗体内多余的脂肪，达到控制体重的效果。另外，建议患者在日常生活中注意监测血糖，如果血糖出现升高的情况，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:31
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