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雪莲子皂角米的功效
补充说明：雪莲子皂角米的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲子皂角米具有滋阴养颜、润肠通便、清热解毒、健脾开胃的功效和作用。
1.滋阴养颜
雪莲子皂角米中的营养物质有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤弹性。
2.润肠通便
两者富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。
3.清热解毒
适量食用可清除体内积热，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
4.健脾开胃
两者合用能够增强食欲，同时对脾胃虚弱导致的消化不良也有一定改善效果。
建议在医生指导下使用上述提及的食材进行调理，以免盲目进补引起身体不适。对于有特殊疾病或过敏史的人群，应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-04-16 19:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
