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猪舌头的功效与作用禁忌
补充说明:猪舌头的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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猪舌头一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护视力、促进骨骼发育等功效与作用,其食用禁忌主要包括猪舌头胆固醇含量高,痛风,高脂血症,高血压等患者不宜食用。
1、功效与作用
猪舌头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进骨骼的发育,提高免疫力。猪舌头中还含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤和黏膜的新陈代谢,有利于皮肤的健康。猪舌头中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助保护视力的功效。
2、禁忌
猪舌头中的胆固醇含量比较高,如果患者过量食用,可能会导致体内胆固醇含量升高,容易引起高血压、高脂血症等疾病。猪舌头中的嘌呤含量也比较高,如果患者过量食用,可能会导致体内尿酸含量升高,容易引起痛风,关节疼痛等不适症状。猪舌头中的脂肪含量也比较高,如果患者过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,容易引起肥胖。
此外,猪舌头属于不易消化的食物,脾胃虚弱的患者不宜食用,以免加重病情。如果患者食用猪舌头后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:43
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