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硒要补多久才有效
补充说明:硒要补多久才有效
a******W 2022-04-02 19:28
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硒是人体所需的微量元素之一,硒补充后一般需要半个月到三个月的时间才有效,具体的时间需要根据个人的身体情况进行判断。
硒是人体内必需的微量元素,可以维持身体的正常代谢,还可以提高身体的免疫力,如果患者体内缺乏硒,可能会出现免疫力低下、脱发、皮肤干燥、记忆力下降等症状。如果患者体内缺乏硒,可以在医生的指导下适当补充硒,可以通过食物、药物等方式进行补充。如果患者体内的硒含量比较少,身体恢复的时间会比较长,一般需要补充三个月左右才有效。如果患者体内硒含量比较多,身体恢复的时间会比较短,一般需要补充一个月左右才有效。
在日常生活中,患者可以适当吃富含硒的食物,比如海蛎、海虾、猪肝、鸡肝等,有利于补充体内所需要的硒。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-04-03 09:12
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