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小水萝卜怎么凉拌好吃
补充说明：小水萝卜怎么凉拌好吃
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小水萝卜可以通过凉拌和炒制的方式凉拌，口感通常会比较好，而且也比较清淡，能够补充营养，并不会有太大影响。
小水萝卜当中含有的营养成分通常是相对比较多的，比如有很多的维生素，并且还包括很多的胡萝卜素，能够补充营养，还能够调节免疫力。小水萝卜通常是指萝卜的一种，一般是指根茎类蔬菜，可以通过凉拌的方法进行烹饪，可以用萝卜丝凉拌或者是水煮，口感通常会相对比较清淡，而且也比较容易咀嚼，一般不会对肠胃带来刺激，因此也可以适量食用。
小水萝卜的营养价值是比较高的，而且还能够起到润肠通便的功效，可以促进肠胃蠕动，从而促进体内粪便排出，能够改善便秘等问题。因此平时可以适量食用，对身体有一定的好处。但是小水萝卜也可能存在有寄生虫，因此在烹饪时一定要清洗干净，并且需要彻底地煮熟，能够预防寄生虫感染。
2022-04-03 09:02
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