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水萝卜怎么腌制好吃又脆甜
补充说明:水萝卜怎么腌制好吃又脆甜
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
水萝卜可以通过腌制后凉拌吃又脆甜。
水萝卜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。另外,水萝卜中含有丰富的水分和膳食纤维,适当食用可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,有助于减肥。如果患者出现消化不良、便秘等症状,可以适当吃腌制后的水萝卜,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而缓解不适症状。
但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 12:10
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