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明列子的功效与作用及食用方法
补充说明：明列子的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
明列子具有清热排毒、润肠通便、健脾开胃、辅助降血脂、辅助降血压的功效，可以用于泡水、煎汤内服，也可以用于泡酒、做成菜肴食用。
1、功效与作用
明列子属于一种中药材，具有清热排毒的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在便秘的情况，可以适当饮用明列子泡的水，从而达到改善上火的效果。此外，明列子还具有健脾开胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、消化不良等不适现象，也可以适当饮用明列子泡的水，从而达到健脾开胃的效果。明列子泡酒，可以促进体内的血液循环，也可以达到活血化瘀的效果。明列子做成菜肴食用，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到开胃的效果，比较适合胃肠道蠕动减慢的人群食用。
2、食用方法
明列子可以煎汤内服，也可以泡水喝。明列子泡酒，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到辅助降血压的效果。但是在饮用的时候，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用，也要避免多喝，以免给身体带来不必要的损伤。
除此之外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群需要谨慎使用明列子。在日常生活中，还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用明列子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
