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孕妇能吃雪菜吗
补充说明：孕妇能吃雪菜吗
a******W 2022-04-02 19:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃雪菜。
虽然雪菜中含有一定的营养物质，如维生素、微量元素等，但其属于腌制品，含盐量比较高，如果长期大量食用，容易导致水钠潴留，从而引起水肿的情况发生，不利于身体健康。因此，建议在怀孕期间尽量减少食用雪菜，特别是在孕晚期，以降低对身体造成的不良影响。
孕期饮食需注意摄入新鲜食材，并避免过量摄入高盐食品。因为过多的盐分可能导致妊娠期高血压疾病的风险增加。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。应确保所摄取的食物不仅提供必要的营养素，还要考虑潜在风险，如食物中的添加剂或细菌污染。
2024-03-27 07:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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