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苹果梨红枣煮水的功效
补充说明：苹果梨红枣煮水的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果梨红枣煮水具有清热解毒、润肺止咳、滋阴养血、健脾益胃的功效和作用。
1.清热解毒
苹果梨红枣煮水中的营养物质具有一定的抑菌作用，从而达到清热解毒的目的。
2.润肺止咳
苹果梨中含有丰富的水分及多种维生素，能够起到滋润咽喉、缓解咳嗽的效果。
3.滋阴养血
红枣富含铁元素，可促进红细胞生成，增强机体免疫力，改善贫血症状。
4.健脾益胃
苹果梨红枣煮水中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
适量食用苹果梨红枣煮水对身体有益，但不宜过量摄入以避免引起血糖波动。对于存在相关病症的人群，建议在医生指导下进行饮食调整。
2024-02-22 10:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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