发病时间：不清楚
坐月子吃芝麻盐的好处和坏处
补充说明：坐月子吃芝麻盐的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子吃芝麻盐的好处一般有补充营养、促进乳汁分泌、改善便秘、促进骨骼健康等，坏处一般有加重肾脏负担、引起肥胖、导致血压升高等。
1、好处
芝麻盐通常是由芝麻和食盐加工制作而成，芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，食盐中含有钠、碘、锌、硒等营养成分。产妇在坐月子期间身体抵抗力通常会有所下降，适当吃芝麻盐可以补充身体所需的营养，促进乳汁分泌，而且还能够辅助改善产后便秘的症状，同时还能够辅助提高自身的免疫力。
2、坏处
芝麻盐中的食盐含量比较高，如果产妇在坐月子期间吃芝麻盐，可能会导致体内钠离子增多，从而加重肾脏负担，导致出现水肿的情况。此外，芝麻中的脂肪含量也比较高，如果产妇在坐月子期间吃芝麻盐，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。
建议产妇在坐月子期间注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议产妇及时就医，以免延误病情。
2022-04-03 08:07
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
