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西米对人体的危害
补充说明：西米对人体的危害
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西米可能导致胃肠功能紊乱、体重增加、血糖升高、锌缺乏，过量食用还可能引起皮肤过敏。
1.胃肠功能紊乱
西米含有的碳水化合物较多，在食用后会刺激胃酸分泌，引起不适症状。可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
2.体重增加
由于西米中含有较高的热量和糖分，摄入过多会导致能量过剩，转化为脂肪储存。可能导致肥胖，长期积累可能引发心血管疾病。
3.血糖升高
西米中的碳水化合物可被分解为葡萄糖，导致餐后血糖水平短暂上升。对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，易引起血糖波动，加重病情。
4.锌缺乏
西米中含有的植酸和纤维素会影响锌的吸收和利用。锌是人体必需微量元素之一，参与多种生理过程。缺锌可能导致免疫力下降、生长发育受阻等问题。
5.皮肤过敏
部分人群可能对西米中的某些成分产生过敏反应，导致免疫系统异常激活。可能出现红斑、瘙痒等症状，严重时可能导致水肿、呼吸困难等。
合理饮食并注意个人体质差异，以减少西米带来的潜在健康风险。
2024-04-04 18:35
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
