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柿子干的功效与作用
补充说明:柿子干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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柿子干具有补血、润肺止咳、生津止渴、健脾消食、解酒等功效和作用。
1.补血
柿子干富含铁元素,可以促进红细胞的生成,改善贫血症状。
2.润肺止咳
柿子干具有一定的镇咳效果,能够缓解呼吸道不适的症状。
3.生津止渴
柿子干含有丰富的水分及糖分,适量食用可起到补充水分和提供能量的作用。
4.健脾消食
柿子干中的膳食纤维有助于促进消化道蠕动,改善胃肠功能,进而达到健脾消食的效果。
5.解酒
柿子干中含有的果胶和鞣酸等成分,在一定程度上能吸附酒精,从而辅助减轻醉酒状态。
需要注意的是,柿子干虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免引起胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。另外,对柿子干过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-06 07:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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