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食盐水泡脚的功效与作用
补充说明：食盐水泡脚的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐水泡脚具有杀菌消毒、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、祛除角质等功效和作用。
1.杀菌消毒
食盐中的氯化钠能够干扰微生物体内的酶活性，从而起到抑制或杀灭细菌的作用。
2.促进血液循环
使用食盐水泡脚可以扩张外周血管，增加血流量，有助于促进下肢血液循环。
3.缓解疲劳
在一定程度上能放松肌肉，减少乳酸堆积，从而减轻因运动引起的不适感。
4.改善睡眠质量
睡前用温热的食盐水泡脚，可促进全身血液流通，使人感到身心舒畅，进而提高睡眠质量。
5.祛除角质
食盐具有一定的摩擦力，利用其溶解于水后形成高渗环境的特性，可以使角质层软化并被剥离。
需要注意的是，食盐水泡脚时要控制好温度和时间，避免水温过高或浸泡时间过长而引起皮肤损伤。此外，对于有高血压等心血管疾病的人群而言，不宜长时间进行此类刺激性较强的足部护理，以免影响病情稳定。
2024-03-18 03:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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