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孕妇吃柿饼的功效与作用
补充说明：孕妇吃柿饼的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃柿饼具有补充营养素、缓解妊娠期便秘、改善妊娠期贫血、促进消化、缓解妊娠期口渴等功效和作用。
1.补充营养素
柿饼中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的营养。
2.缓解妊娠期便秘
柿饼中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善孕期常见的便秘症状。
3.改善妊娠期贫血
柿饼中含铁元素，可辅助预防缺铁性贫血的发生，对胎儿健康发育有益。
4.促进消化
柿饼中的有机酸和鞣质具有一定的收敛作用，能够增强食欲，改善孕期食欲不振的情况。
5.缓解妊娠期口渴
柿饼含有一定量的水分及糖分，适当食用可起到生津止渴的效果。
建议孕妇在食用柿饼时注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或胃肠道不适。同时，对于柿饼过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-01 04:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
