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酸枣叶茶的功效与作用

发病时间:不清楚

酸枣叶茶的功效与作用

补充说明:酸枣叶茶的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

酸枣 睡眠 大脑 紧张 焦虑 抑郁 动脉粥样硬化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酸枣叶茶具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣叶茶中含有的生物碱具有中枢神经系统抑制作用,能促进睡眠。
2.抗焦虑
酸枣叶茶中的活性成分能够调节大脑神经递质平衡,缓解由压力引起的心理紧张和焦虑。
3.抗抑郁
酸枣叶茶中的某些化合物具有改善情绪、减轻抑郁症状的效果。
4.降血脂
酸枣叶茶含有多种有益于心血管健康的物质,如黄酮类化合物等,这些物质有助于降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。
5.抗氧化
酸枣叶茶富含多酚类化合物,这些化合物具有清除自由基、保护细胞免受氧化损伤的作用。
需要注意的是,虽然酸枣叶茶有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或健康问题的人群,建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。

2024-02-09 04:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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