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甜菜根对肝脏的好处
补充说明：甜菜根对肝脏的好处
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，甜菜根对肝脏没有特殊的好处。
甜菜根含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但甜菜根中含有大量的草酸，如果过量食用，可能会导致体内的草酸含量升高，增加肾结石的患病风险。而且甜菜根中还含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内的血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重肝脏负担，不利于身体健康。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力。若患者出现肝脏不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 05:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
