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野口纳豆的功效与作用
补充说明：野口纳豆的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野口纳豆具有改善消化功能、调节血脂、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.改善消化功能
野口纳豆中含有的纳豆激酶能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
2.调节血脂
由于其具有一定的脂肪代谢作用，所以可以起到辅助降低血液中的胆固醇水平。
3.预防心血管疾病
通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
摄入野口纳豆后，机体免疫细胞的数量和活性会得到一定程度的提升，从而增强机体抵御病原体侵袭的能力。
5.抗氧化
野口纳豆中含有一定量的天然抗氧化物质，如维生素E和多酚类化合物，这些物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而保护细胞免受氧化应激的影响。
需要注意的是，虽然野口纳豆对健康有益，但并不能替代药物治疗。在食用时也应注意适量，避免过量导致消化不良等问题。另外，对于存在特定禁忌人群，如孕妇或哺乳期妇女，则应在咨询医生后再决定是否食用。
2024-03-28 07:23
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