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酸枣糕的功效与作用及食用方法
补充说明：酸枣糕的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸枣糕具有补中益气、养血安神、补益脾胃、润肠通便的功效与作用，可以直接食用，也可以煎水、泡酒、煮粥等，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠负担。
1、补中益气
酸枣糕是日常生活中比较常见的一种食物，是由酸枣、白糖、茯苓、桂圆、玫瑰花等成分组成的，具有补中益气的功效，如果患者出现脾胃虚弱、气血不足等症状，可以适当地吃一些酸枣糕，能够起到补中益气的作用。
2、养血安神
酸枣糕中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，适当地吃一些酸枣糕，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
3、补益脾胃
酸枣糕味道酸甜，食用后可以促进胃酸分泌，从而起到促进消化的作用，如果患者出现脾胃虚弱、食欲不振等症状，可以适当地吃一些酸枣糕，能够起到补益脾胃的作用。
4、润肠通便
酸枣糕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可以适当地吃一些酸枣糕，有助于改善便秘的症状。
5、其他功效与作用
酸枣糕还具有补充能量、缓解疲劳、养心安神等功效，但需要注意的是，食用时应适量，不可以过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
虽然酸枣糕的功效有很多，但是并不适合所有人群吃，尤其是对酸枣糕过敏的人群，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
