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黄豌豆粉的功效与作用

发病时间:不清楚

黄豌豆粉的功效与作用

补充说明:黄豌豆粉的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:32

消化 皮肤 贫血 肠道 便秘 维生素E 衰老 缺铁性贫血 胆固醇 动脉粥样硬化 肥胖 血糖 淀粉

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄豌豆粉具有提供能量、增强消化功能、改善皮肤健康、预防贫血、调节血脂等功效和作用。
1.提供能量
黄豌豆粉中含有碳水化合物,其在体内氧化可产生热量,为身体活动提供燃料。
2.增强消化功能
黄豌豆粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况,并有助于维持正常排便习惯。
3.改善皮肤健康
黄豌豆粉中富含维生素E及抗氧化物质,这些成分具有抗自由基作用,从而起到延缓衰老、美容养颜的效果。
4.预防贫血
黄豌豆粉含有铁元素,该元素是血红蛋白合成所必需的矿物质,能够增加红细胞数量,有效预防缺铁性贫血的发生。
5.调节血脂
黄豌豆粉含有的膳食纤维能降低胆固醇水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。
适量食用黄豌豆粉对身体健康有益,但不宜过量摄入以避免可能引起的不良反应或肥胖等问题。同时,对于需要控制血糖的人群而言,应谨慎食用,因为黄豌豆粉属于高淀粉食品,过多摄入可能导致血糖波动。

2024-04-01 00:39

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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