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桂花茶的功效与作用
补充说明：桂花茶的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂花茶具有舒缓紧张情绪、镇静作用、止咳化痰、润肠通便、美容养颜等功效和作用。
1.舒缓紧张情绪
桂花茶中的挥发油具有一定的镇静效果，有助于缓解焦虑和压力。
2.镇静作用
镇静作用源于其成分桂皮醛等物质对中枢神经系统的抑制作用，能使人感到放松。
3.止咳化痰
止咳化痰是由于桂花茶中所含有的挥发性化合物能够刺激呼吸道黏膜分泌，从而达到稀释痰液的目的。
4.润肠通便
润肠通便是因为桂花茶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.美容养颜
美容养颜得益于其抗氧化活性成分，如黄酮类化合物，这些物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤。
在饮用桂花茶时需注意控制量，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于失眠或存在睡眠障碍的人群而言，睡前不宜大量饮用以避免影响睡眠质量。
2024-03-17 18:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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