首页> 营养科> 荞麦> 荞麦芝麻粉的功效与作用

荞麦芝麻粉的功效与作用

发病时间:不清楚

荞麦芝麻粉的功效与作用

补充说明:荞麦芝麻粉的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:30

荞麦 芝麻粉 消化 血糖 维生素 肠道 便秘 胰岛素 胆固醇 心血管疾病 衰老

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荞麦芝麻粉具有补充营养素、改善消化功能、调节血糖水平、降低血脂、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
荞麦芝麻粉含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的养分。
2.改善消化功能
荞麦芝麻粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.调节血糖水平
荞麦芝麻粉中含有的铬元素可以帮助提高胰岛素敏感性,从而起到一定的降糖效果。
4.降低血脂
荞麦芝麻粉富含不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
荞麦芝麻粉中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力,能够清除自由基,延缓衰老过程。
建议在选择购买时,优先考虑有机或非转基因的产品,并确保其未添加过多的盐、糖或其他添加剂。另外,在食用前应仔细阅读产品标签及配料表,以确保个人不会对其中任何成分产生过敏反应。

2024-04-16 06:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院