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大豌豆的功效与作用禁忌
补充说明：大豌豆的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大豌豆一般具有补充营养、润肠通便、辅助预防心脑血管疾病、辅助预防骨质疏松、辅助预防糖尿病等功效与作用，其食用禁忌为对于脾胃虚弱的人群要慎用。
1、功效与作用
大豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。大豌豆中含有丰富的维生素，可以促进体内的新陈代谢，还可以起到辅助预防心脑血管疾病的作用。大豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到辅助预防骨质疏松的作用。大豌豆中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的发育，在一定程度上还可以辅助提高身体免疫力。
2、禁忌
大豌豆中含有丰富的膳食纤维，如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，一般是不建议食用的，以免加重病情。同时大豌豆中还含有大量的蛋白质，如果患者一次性食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对于脾胃虚弱的患者，建议需要适量食用大豌豆，以免加重病情。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用大豌豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
