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便秘怎样通便
补充说明：便秘怎样通便
a******W 2022-04-02 19:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可采取腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、饮食纤维增加、药物泻剂使用等方法进行治疗。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。适用于轻微便秘患者，孕妇、儿童及老人应谨慎操作。
2.中药调理
根据体质特点选用具有润肠通便功效的中药材如决明子、枳实等配制汤剂服用。适用于长期存在排便不畅等问题但无器质性病变者。需在专业中医师指导下进行。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊来恢复或调整肠道微生态平衡。适合因肠道菌群失调引起的消化功能减弱导致的便秘情况。执行前应确保不存在对所选益生菌中任何成分过敏的情况。
4.饮食纤维增加
膳食纤维能够吸收水分膨胀并软化大便，从而易于排出体外。对于经常发生便秘且没有特殊原因的人群效果较好。
5.药物泻剂使用
通过刺激肠道平滑肌收缩或者润滑肠道表面来促进排便。短期用于缓解急性便秘症状。不宜长期连续使用以防产生依赖性。
若经过上述非药物疗法后仍无法顺利排便，则建议咨询医生是否需要使用开塞露等辅助排便工具。日常生活中还要注意多喝水，有助于湿润粪便，减少其在肠道中的停留时间，进而减轻便秘症状。
2024-01-18 20:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
