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体重指数27.4是多少斤
补充说明：体重指数27.4是多少斤
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
武岳礼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体重指数27.4属于超重范围，建议通过饮食控制和增加运动来调整体重。
体重指数用于评估人体体脂肪分布，其正常范围为18.5-23.9。体重指数27.4表明体重偏高，可能与遗传、生活方式、饮食习惯等因素有关。可通过合理膳食和适量运动进行改善，如减少高热量食物摄入，增加有氧运动时间。
建议定期监测体重指数，以确保在正常范围内，同时注意均衡饮食和适度锻炼。
2024-02-28 13:39
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
