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沙棘对失眠有用吗

发病时间：不清楚

沙棘对失眠有用吗

补充说明：沙棘对失眠有用吗

a******W 2022-04-02 19:22

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

沙棘对失眠有一定的辅助作用。
沙棘含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及微量元素等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有健脾消食的作用，有助于提高睡眠质量，因此对失眠有一定的帮助。此外，沙棘还可以起到活血化瘀的功效，在一定程度上也可以促进睡眠。
除了上述提及的可能性外，如果患者存在严重的焦虑或抑郁症状，则需要在医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗，如阿立哌唑片、奥氮平片等。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。

2024-03-16 19:18

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸文拉法辛缓释片

本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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