发病时间：不清楚
白天喝柠檬片水皮肤会变黑吗
补充说明：白天喝柠檬片水皮肤会变黑吗
a******W 2022-04-02 19:23
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白天喝柠檬片泡的水不会使皮肤变黑。
虽然柠檬本身具有一定的美白效果，但是其并不能直接作用于皮肤，而是通过调节体内新陈代谢来发挥作用。此外，柠檬中还含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白肌肤的作用。因此白天适量饮用柠檬片泡的水并不会导致皮肤变黑。
如果患者在阳光强烈时外出且没有做好防晒措施，则可能因日晒引起皮肤色素加深，与喝柠檬片水无关。
日常生活中注意均衡饮食，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，有利于促进皮肤健康。同时，建议使用SPF30及以上的广谱防晒霜，并避免长时间暴露在阳光下，以减少皮肤黑色素沉着的风险。
2024-02-02 03:28
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
