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三高怎么治疗
补充说明：三高怎么治疗
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等非药物干预手段来改善病情。适用于轻度高血压患者以及作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
采用低脂、低糖、高纤维素饮食，并增加蔬菜水果摄入量以控制体重。适合所有类型人群，尤其是肥胖者及存在代谢综合征风险因素者。
3.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。对于缺乏体力活动且无禁忌证者有益。开始前应评估心脏功能并咨询医生意见。
4.药物治疗
主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂五大类降压药。根据具体情况选择合适的药物，在医师指导下使用。
在治疗过程中，需定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动和充足睡眠，有助于控制三高症状的发展。
2024-03-12 15:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
