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葡萄干的功效与作用葡萄干的营养价值
补充说明：葡萄干的功效与作用葡萄干的营养价值
2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
葡萄干具有补充营养、促进消化、抗氧化的功效与作用。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、促进消化
葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况，对身体有一定的好处。
3、抗氧化
葡萄干中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等，具有抗氧化的作用，还可以起到辅助美容养颜的作用。
除此之外，也具有改善贫血、降低胆固醇、滋养肌肤等功效与作用，日常生活中适量食用对身体有一定的好处，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-14 10:03
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄干作为一种干果，很多人都会吃它。葡萄干对于妇女、儿童和贫血体弱的人来说，是非常好的食疗滋补品。它含有铁、铜、镁和钙的元素，对于治疗贫血症很有效果。另外，注意合理休息，避免熬夜，注意饮食均衡。另外，注意合理休息，避免熬夜，注意饮食均衡。另外，注意合理休息，避免熬夜，注意饮食均衡。
2022-04-02 08:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
