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芥兰笋的功效与禁忌
补充说明：芥兰笋的功效与禁忌
2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芥兰笋的功效主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等，禁忌主要包括腹泻者、对芥兰笋过敏的人群等不建议食用。
1、功效
芥兰笋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
2、禁忌
由于芥兰笋中富含膳食纤维，腹泻者食用后可能会加重腹泻的症状，不利于身体的恢复。对芥兰笋过敏的人群食用后，可能会产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，也可能会加重腹泻的情况，所以是不建议吃芥兰笋的。
在日常生活中，吃芥兰笋时要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。芥兰笋中含有丰富的膳食纤维，食用后不建议消化不良的人群食用，以免出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。如果吃芥兰笋后出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗。
2022-08-04 11:34
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿笋片是比较常见的一种蔬菜，含有丰富的不饱和脂肪酸，长期食用，可以提高人体免疫力，少生病，还可以开胃健脾，增强食欲。还可以静心散热，清除体内垃圾，还有激发脑的潜能和降三高的作用。
2022-04-02 07:48
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