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大黄米黑芝麻汤圆的功效
补充说明：大黄米黑芝麻汤圆的功效
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大黄米黑芝麻汤圆具有补充能量、提供热量、增加食欲、促进消化、改善便秘等功效和作用。
1.补充能量
大黄米黑芝麻汤圆中富含碳水化合物，可为身体提供必要的能量来源。
2.提供热量
碳水化合物在体内氧化产生热能，有助于维持体温和基础代谢率。
3.增加食欲
食用大黄米黑芝麻汤圆可以刺激味觉感官，增强食欲，但不宜过量摄入以避免引起不适。
4.促进消化
适量摄入大黄米黑芝麻汤圆中的糯米等食材，其含有一定的膳食纤维，可在一定程度上促进肠道蠕动，辅助消化功能。
5.改善便秘
适当进食大黄米黑芝麻汤圆，其中含有的膳食纤维能够增加粪便体积及水分含量，从而软化大便质地，易于排出。
虽然大黄米黑芝麻汤圆具有多种健康益处，但在享受美食的同时也要注意适量摄入，避免因过多摄入导致血糖波动或体重增加等问题。对于需要控制饮食的人群，如糖尿病患者，应谨慎食用或咨询医生建议。
2024-03-11 11:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
