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绿豆的功效与作用有哪些
补充说明：绿豆的功效与作用有哪些
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆具有清热解毒、消暑、利水消肿、增进食欲、辅助保护肾脏等功效，但要注意适量食用。
1、清热解毒
绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒的功效，可以用于改善上火引起的不适症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。
2、消暑
绿豆还具有消暑的功效，在夏天适当吃绿豆，可以起到清热消暑的作用，适合夏天食用。
3、利水消肿
绿豆具有利水消肿的功效，在一定程度上还可以用于改善水肿胀满、小便不利等症状。
4、增进食欲
绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当进食可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以增进食欲。如果存在食欲不振的患者，可以适当进食绿豆，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助保护肾脏
绿豆具有一定的利尿作用，患有肾脏疾病的患者，适当食用绿豆可以增加尿量，有利于促进体内水分的排出，在一定程度上还可以辅助保护肾脏。
另外，对绿豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用绿豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 07:05
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
