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粳糯米的功效与作用禁忌
补充说明：粳糯米的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:35
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粳糯米具有补中益气、补脾养胃、润肠通便、保护牙齿、辅助改善贫血的功效与作用，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
粳糯米性平，味甘，归脾、胃、肺经，具有补中益气的功效，适量食用后可以改善气血不足引起的不适症状，比如乏力、面色苍白等。粳糯米还具有补脾养胃的作用，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。粳糯米还具有润肠通便的作用，适量食用后可以促进胃肠蠕动，改善便秘引起的不适症状，比如大便干结、排便困难等。粳糯米还具有保护牙齿的作用，可以在一定程度上预防龋齿的发生。粳糯米中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
此外，对粳米过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-04-02 06:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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