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  • 粳糯米和糯米是一样的吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    粳糯米和糯米不一样,主要区别在于外观、营养成分、功效、应用以及禁忌等方面。

    1、外观

    粳米是一种粳状食物,外观为白色或淡黄色,口感香糯,食用后容易消化。而糯米是一种黏性食物,外观为黄色或者褐色,口感香糯,食用后不容易消化。

    2、营养成分

    粳米中含有蛋白质、脂肪、碳... [详细]

  • 粳糯米的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    粳糯米具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、止泻等功效与作用,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。

    粳糯米味甘,性平,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾养胃、润肺止咳、止泻等功效与作用,适用于脾胃虚弱、气血不足、肺虚咳嗽、腹泻、痢疾等人群。粳糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分... [详细]

  • 粳糯米的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    粳糯米具有补中益气、补脾养胃、润肠通便、保护牙齿、辅助改善贫血的功效与作用,但食用时需注意适量,以免增加胃肠负担。

    粳糯米性平,味甘,归脾、胃、肺经,具有补中益气的功效,适量食用后可以改善气血不足引起的不适症状,比如乏力、面色苍白等。粳糯米还具有补脾养胃的作用,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹... [详细]

  • 粳糯米的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    粳糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、安神、润肤等功效和作用。1.补中益气粳糯米具有一定的滋补作用,能够补充气血,改善虚弱体质。2.健脾养胃粳糯米入脾经,能增强脾胃运化功能,有助于消化吸收,缓解食欲不振、腹胀等症状。3.止泻粳糯米有收敛固涩的作用,可用于治疗腹泻、肠鸣等消化道症状。4.安神粳糯米中的某些成分具有镇静催眠... [详细]

  • 粳糯米和籼糯米的区别

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    粳糯米和籼糯米通常没有区别。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1,其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力。糯米的收涩作用明显,因此尿频、经常出虚汗的患者可以经常食用糯米。糯米具有补中益气、健脾养胃、调理消化和吸收的作用,脾胃虚弱、产后多汗以及产后痢疾的患者建议适当食用。

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