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南杏仁粉的作用与功效
补充说明：南杏仁粉的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南杏仁粉具有镇咳平喘、润肠通便、美容养颜的功效和作用。
1.镇咳平喘
南杏仁粉具有一定的止咳平喘作用，是因为其含有苦杏仁苷等物质，能抑制咳嗽中枢，从而起到止咳效果。
2.润肠通便
南杏仁粉还能够促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。因为其中含有的脂肪酸和膳食纤维可以增加粪便体积，使其易于排出体外。
3.美容养颜
南杏仁粉中的维生素E和不饱和脂肪酸有助于保持皮肤水分，减少自由基对皮肤的损伤，从而达到美容养颜的效果。
需要注意的是，虽然南杏仁粉有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。另外，对于有哮喘病史的人群而言，应谨慎使用，以免诱发或加重病情。
2024-03-18 09:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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