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营养性贫血怎么食补
补充说明：营养性贫血怎么食补
a******W 2022-04-01 21:34
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
营养性贫血可以通过多吃含铁的食物、含维生素C的食物、含维生素B12的食物、含叶酸的食物、含蛋白质的食物的方式进行食补。
1、含铁的食物
营养性贫血通常是由于营养不良、铁摄入不足等原因所引起的。患者可以适当吃含铁的食物，如猪肝、猪血、鸭血等，可以促进血红蛋白的合成，从而改善营养性贫血的情况。
2、含维生素C的食物
患者可以适当吃含维生素C的食物，如苹果、西红柿、黄瓜等，可以促进铁的吸收，有利于改善营养性贫血的情况。
3、含维生素B12的食物
患者可以适当吃含维生素B12的食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，可以促进体内血红蛋白的合成，有利于改善营养性贫血的情况。
4、含叶酸的食物
患者可以适当吃含叶酸的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的叶酸，也可以促进体内血红蛋白的合成，从而改善营养性贫血的情况。
5、含蛋白质的食物
患者可以适当吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于促进身体的新陈代谢，从而改善营养性贫血的情况。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现营养性贫血的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
2022-04-02 05:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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