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速溶黑茶的功效与作用及禁忌
补充说明：速溶黑茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
速溶黑茶具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助降低胆固醇、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但患者要注意避免过量饮用，以免引起失眠。速溶黑茶中含有丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、矿物质等，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。速溶黑茶中还含有咖啡碱、茶多酚等成分，患者适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，同时还可以辅助促进血液循环，有利于提神醒脑。速溶黑茶中含有一定量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，有助于促进神经兴奋，从而达到提神的效果。由于速溶黑茶中含有一定量的咖啡因，患者过量饮用可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的情况。因此，建议患者在日常生活中注意适量饮用速溶黑茶，以免引起失眠的情况。
同时，对于患有胃溃疡、胃食管反流病等疾病的患者要避免饮用，以免加重病情。另外，患者在饮用速溶黑茶时，需要避免与咖啡、牛奶等物质同服，以免影响速溶黑茶的营养价值。如果患者饮用速溶黑茶后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-04-01 22:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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