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食盐和米醋泡脚的功效与作用
补充说明：食盐和米醋泡脚的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐和米醋泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、杀菌消毒、软化角质、去除异味等功效和作用。
1.促进血液循环
食盐具有渗透压高的特性，能够刺激足部血管扩张，从而达到促进血液循环的目的。
2.改善睡眠质量
睡前用温水泡脚可以缓解一天的压力，有助于放松身心，提高睡眠质量。
3.杀菌消毒
米醋中含有醋酸成分，该物质对多种细菌有抑制作用，能起到一定的杀菌消毒效果。
4.软化角质
使用食盐进行足部浸泡，可使表皮变薄，加速死皮脱落，从而起到软化角质的效果。
5.去除异味
米醋中的醋酸能够中和汗液中的氨分子，减少脚臭的发生概率，进而达到去除异味的目的。
需要注意的是，在使用食盐和米醋泡脚时，应避免水温过高，以免烫伤皮肤。此外，对于存在足癣等足部疾病的患者，不宜长期使用食盐和米醋泡脚，以免加重病情。
2024-02-06 03:55
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
