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山竹的功效与作用营养价值
补充说明：山竹的功效与作用营养价值
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山竹具有清热降火、生津止渴、润燥解毒、健脾开胃、抗氧化等功效和作用。
1.清热降火
山竹性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.生津止渴
山竹富含水分及糖分，能够补充人体所需的水分和能量，从而起到生津止渴的作用。
3.润燥解毒
山竹含有丰富的膳食纤维和多种维生素，这些成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且还能够帮助身体排除毒素，减轻体内积累的有害物质对健康造成的潜在威胁。
4.健脾开胃
从中医食疗的角度来讲，山竹入肝经和脾经，因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良有较好的辅助治疗作用。
5.抗氧化
山竹中的花青素和多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
适量食用山竹可为身体提供营养，但因其性质偏寒，所以不宜过量食用，尤其是体质虚寒者。另外，由于山竹含糖量较高，糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
2024-02-05 03:03
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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